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健康保健

夏季虽热,空调调节也要适度

作者:薛娇 来源: 时间:2021-06-11 点击数:

那个吹着空调吃着西瓜的炎热夏天又要来了,在稍微一动就全身出汗,腻得人十分难受的天气里,这时候需要空调来帮忙了,那么夏天空调开多少度合适呢?调得过低又太冷,高一点又没凉爽的感觉,调得不恰当甚至可能引起空调病,所以夏天空调开多少度合适真是一门学问。

很多时候,人们总喜欢将空调开到最底,也就是16℃。 这当然是令人畅快的温度,但对健康却非常的不利。

夏季将空调温度调到最低有一下几种坏处。

首先,这样的温度,会令手脚的微细血管收缩,血液循环异常。特别是夏季,人们总喜欢穿短衣短袖,皮肤大面积接触冷空气。时间一长,容易引发滑膜炎、滑嚢炎等膝关节疾病,形成空调腿。,

其次,温度调得过底,会造成室内外的温差过大。人体的自动调节功能就会出现紊乱,发生感冒发烧症状。

另外,在冷气作用下,肩膀发硬、头痛、腹痛、肌肉痛、喉咙发干、烦躁不安、痛经等症状也可能发生。

再者,老人、小孩、孕妇以及大病初愈的患者等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。

夏季虽热,空调也要开的适度哟!!!

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