全球洗手日——正确洗手,一起“手”护健康
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时间:2022-10-14 点击数:
从2008年起,促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起了“全球洗手日”的活动倡议,呼吁世界各国从2008年起,每年的10月15日,开展用肥皂洗手的活动,“全球洗手日” 由此诞生。
为什么洗手?
人们常常讲“病从口入”。实际上,在“病从口入”的过程中,两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。手是人们与外界接触的主要部位。细菌、病毒等常常通过手与其他物体、身体其他部位的接触而入侵人体,引发一系列疾病,如感冒、肠道传染病、肺炎等,威胁人们的健康。认真洗手可以阻断疾病的传播,也是最经济的健康干预。
什么时候要洗手?
日常生活中有很多时候都需要洗手。清洁操作前,如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等;污染操作后,如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等;手部有明显污染物;传染病流行期间,触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。
如何正确洗手?
洗手时,应在流动水下使双手充分淋湿,取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝。按照“七步洗手法”的“内、外、夹、弓、大、立、腕”口诀,认真揉搓双手至少15秒,即每个动作做5个来回左右。注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝。另外,如果水龙头不是自动的,最好用擦手的纸巾去关水龙头,防止手被水龙头污染。
用什么洗涤用品洗手更好?
日常洗手更建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂因共同使用,可能造成交叉感染,而肥皂、香皂和皂盒本身,也容易滋生细菌。洗手液使用时能够避免手接触液体本身,从而能够有效避免上述问题。
在疫情防控的时期,正确的洗手方法是非常重要的,这要求每个人都亲自掌握和实践,坚持正确的洗手方法,并养成良好的洗手习惯,“全球洗手日”将不仅仅是“周年纪念日”,而是在人们生活的每一天。