前段时间，李大叔被家人扶着走进了该县人民医院骨科诊室，他脱下袜子后，只见脚踝溃烂，创口周边已经发黑。医生询问病史得知，李大叔患糖尿病20多年。受伤是因为冬天晚上李大叔喜欢坐在客厅边刷手机边泡脚，身旁放着热水壶，时不时再往盆里添点热水。

专家提示，糖尿病患者长期慢性血糖升高会导致周围血管和神经病变，肢端的冷暖感知能力下降，特别是老年人，非常容易发生烫伤事件，一定要特别注意。

李大叔没想到泡脚居然会受伤，起初只是时有麻痛不适，他还以为是普通的伤口化脓，自行在家消毒包扎，后来伤口疼痛难忍才到医院诊治。医生诊断李大叔已并发糖尿病足，同时也错过了最佳治疗时间。

糖尿病足如何预防？

1.严格控制血糖。对于糖尿病患者来说，做好足部的保护工作至关重要。尤其对于已经存在糖尿病末梢神经病变者，这一点更为关键。

2.每天检查、护理足部。关爱自己的身体，时时检查足部有助于及时发现潜在的问题。应检查双足皮肤有无擦伤、水泡、红肿、变色、溃疡、感染等，如有异常要及时做好护理。

3.正确泡脚。用手腕或温度计测量水的温度，使水温在36~39℃左右。浸泡时间不宜过长，洗净后轻轻擦干足部皮肤，不要用力揉搓，保持足趾间干爽。

4.促进足部血液循环。可以轻轻按摩足部和适量运动，促进足部及下肢的血液循环。

5.糖尿病患者足部受伤后紧急处理。对于小伤口，可以用生理盐水清洗，轻轻拭干，不要涂深色药物，如龙胆紫、红药水，避免使用碘酒等强刺激的消毒剂，及时前往医院就诊。