今天（2023年7月28日）是全球第13个“世界肝炎日”。7月28日，是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日，为纪念这位乙肝病毒发现者，2010年5月世卫组织决定以这一天定为“世界肝炎日”，目的是提高人们对病毒性肝炎的认识。

在全球，每30秒钟就有一人死于肝炎相关疾病，即使在新冠肺炎危机中也是如此。病毒性肝炎是全球疾病负担的主要原因之一，也是我国面临的重要公共卫生挑战。肝炎病毒主要有五种类型，分别为甲型、乙型（HBV）、丙型（HCV）、丁型和戊型。

2020年世卫组织最新数据估计，全球有3.25亿人患有乙型和丙型病毒性肝炎。每年有90万例乙型肝炎病毒感染导致的死亡。抗病毒药物可使95%以上的丙肝感染者得到治愈。乙型和丙型肝炎是最常见的死亡原因，每年有110万人因此失去生命，合起来每年导致110万例死亡和300万新染病例。

在中国，慢性病毒性肝炎每年导致约38万人死亡，主要是由于肝炎导致的肝硬化和肝癌。在2019冠状病毒病大流行背景下，病毒性肝炎每天依然夺走数千人的生命。

目前乙肝是全球公认的重大卫生问题。 预防乙肝病毒，要注意以下几点。

一、肝病传达途径：防备肝病应远离各种或许受血液污染的用具。防止不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和别人同享牙刷、刮胡刀等，以及削减触摸或许遭到血液污染的用具
　　二、养分均衡：据不完全统计，现在中年男性有58%的人体重超支，其间28%的人已经有脂肪肝的改变。很多高脂肪、高蛋白饮食摄入，使机体发作很多的热量和脂肪，加上往常缺少运动，很简单呈现心血管和肝脏等首要器官发作反常。因而中老年人应该分外留意养分均衡。
　　三、防止过度劳累：过度的劳累，如深重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长时间处于超负荷状况，导致机体抵抗力下降而发病;受寒：这种肝病因能使体内各种化学反应缓慢，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁衍的时机;养分不良和疲惫、伤口、精力影响及药物毒性效果的情况下也是引起乙肝的病因。
　　四、饮食有度维护肝脏：饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效瘦身，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食添加肝脏担负。
　　五、打针疫苗：肝炎疫苗安全性高，防备成功率在90%以上，所以中老年人应活跃打针肝炎疫苗。关于往常肝脏不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，讲究防备和医治一起进行，防备首要是指合理饮食、起居规则、定时复查、适度训练。