新生宝宝皮肤娇嫩，有的家长想给孩子晒晒太阳，又担心太阳直射会伤害宝宝，所以选择隔着玻璃窗户在室内让宝宝晒太阳。那么，隔窗给宝宝晒太阳真的有效果吗？

如果给宝宝晒太阳的主要目的是补钙的话，实际上是没什么效果的。宝宝体内钙的吸收需要维生素D来促进，而维生素D只能在紫外线的照射下才能形成。玻璃能有效地阻隔紫外线的穿透，隔着玻璃，紫外线透过不到50%，而且在距离窗口超过4米处晒太阳，紫外线更少，不到室外的2%。

因此，如果给宝宝晒太阳的主要目的是补钙的话，家长最好带宝宝在空气新鲜、阳光明媚的室外晒太阳。

隔窗晒太阳虽没有补钙效果，但对有黄疸的宝宝来说还是有作用的。太阳中的蓝光和绿光可以治疗并减轻宝宝的黄疸，玻璃会阻隔紫外线的穿透，但是对蓝光和绿光没有什么影响。

因此隔着玻璃晒太阳，即使没有紫外线，还是有帮助宝宝去黄疸的作用。